在生活中，很多人并不怎么在意掉头发的事情；但是当头发掉的较多的时候，人们就会引起关注。很多人出现这样的情况，在早上起来发现枕头上面有好多掉落的头发，仔细数数，竟然有30度，洗了脸再梳个头，满地都是头发，头发照这样的速度掉下去，很多人真的担心头发总有天会掉光的。近来，很多人都关注掉头发的问题，因为脱发严重的影响到他们的正常生活。专家表示，秋季脱发是正常生理现象，只要天脱发不超过100，那么，我们就无须恐慌。 　　脱发问题使很多人忧心忡忡，严重影响学习和工作。专家提醒，季节脱发无须恐慌，因为这是新陈代谢的正常规律。般而言，个正常的人天内掉发不超过100，均属正常现象，无须恐慌。但是，也有些人并不是这样的情况，他们大把大把的掉头发，超出了正常的范围，皮肤科专家表示，如果头发大把大把脱落，并且每天超过100的话，则有必要到专科就诊了，查明脱发的原因后，进行针对性的治疗。 　　按摩头皮木梳梳头可防脱发，对于那些在秋季头发脱落较多的人来说，按摩头皮不失为简便又操作性强的自疗手段。操作时可以用手指，也可以用梳子，木梳的效果比较为理想。按摩头皮可以促进局部血液循环，改善局部的微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等。这对于减缓由干燥而引起的脱发有良好效果。在按摩时要注意不能用手指甲接触头皮，否则旦刮伤头皮可能会引发感染。正确的做法是用手指肚从前额上有头发的部位开始慢慢向前额以后的部位揉捏。具体来说，方向是先从前额至头顶，再到两侧，比较后至颈后。 　　温馨提示：以上就是"季节性脱发无需恐慌"的相关介绍，希望以上的内容能够帮助到大家；尤其是存在季节性脱发的朋友，这类朋友不要过于担心脱发的情况，调整好自己的心情。若是出现大把大把掉头发的情况，那么，就要及早治疗，及早恢复无烦恼的生活。