在我们的生活中，很多看似琐碎的事情，我们都并不在意，但是在不知不觉中就会引起很大的麻烦。牛皮癣是常见的炎症性皮肤病，导致牛皮癣的原因有很多，其病因也是非常的复杂；正是因为牛皮癣发病原因的复杂性，导致牛皮癣的治疗难度增大，皮肤科专家介绍，生活中和些不起眼的小事，也是有可能会引发牛皮癣的，那么，下面就是皮肤科专家为大家介绍的相关信息。 　　缺乏运动会导致体质虚弱；皮肤是人体比较大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素，适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，减少皮肤病患病因素。如果长期不锻炼少运动，不但会导致皮肤毒素淤积过多，更容易使体质变得虚弱，免疫力下降，不仅仅是患上牛皮癣的危险会增多，各种现代病的苗头都会暗暗生长。 　　经常浓妆不重清洁，会引起牛皮癣；因为化妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部牛皮癣患者治疗非常不利。对于健康人，建议不要化浓妆；对于牛皮癣患者来说，更是建议比较好远离化妆品，做好每日的护肤即可。 　　不规律的生活习惯往往是引起牛皮癣的原因之；随着社会的发展，夜生活更加的精彩；现代人更爱夜生活，作息生活没有规律；经常性凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，个汉堡包，两块麻辣鸡翅，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速牛皮癣的发展。无论是否患有牛皮癣，只要注重调整内分泌，使身体内部保持平衡，都可以达到少生病的目的。 　　温馨提示：以上就是"生活中的小事引起牛皮癣"的大致介绍，希望能够有效的帮助到与需要的患者。无论患有什么疾病，都要及早到正规的专科进行专业的治疗，避免病情更加的严重；此外，平常我们做好预防措施，避免容易引起牛皮癣的因素，牛皮癣离我们还是比较遥远的。