二、长时间不清洁枕巾、床单、被罩等易与面部接触的换寝具,这些物品上长时间不洗会有很多的细菌、螨虫等,会造成皮肤感染而引发青春痘。
三、习惯摸脸、托腮、托下巴等,摸头发或是有用手托腮等会让手上的污垢与细菌等沾到脸上,使面部皮肤被细菌感染而产生青春痘。
四、平时吃太多的肉类食物、油炸食物等,使皮脂分泌过多;甜点会刺激皮脂腺,导致过于活跃,不常吃蔬果导致消化系统不正常,多种毒素累积在体内,导致青春痘发病。
五、经常吃快餐、速食、泡面等食物,造成便秘的发生,使废物无法排出体外而引发青春痘,常吃夜宵也会导致便秘的发生。
六、经常熬夜,作息不规律。经常超过12点后才睡觉的人容易出现内分泌紊乱的情绪,导致皮脂腺过度分泌而引发青春痘。
七、运动流汗后不洗脸,或是洗脸后没有随手擦干脸的习惯,形成的弱碱环境给细菌的生活提供的条件,使细菌繁殖而引发青春痘。
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