郑州肤康皮肤病专科6月

青春痘食疗

时间:2016-01-22 15:32 来源:未知 作者:admin

  青春痘又称粉刺、痤疮,是种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。发生在脸上, 脖子,胸,背,肩膀,甚至上臂大腿部位的毛孔堵塞,般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。多见于青春期,男多于女,让爱美人士烦恼不宜。


  青春痘食疗有哪些?专家介绍:


  (1)果菜防痤汁


  取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。 具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。


  (2)山楂桃仁粥


  粳米60克,山楂、桃仁各9克,荷叶半张。将山楂、桃仁、荷叶加水煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1次,连用30日。适用于痰淤凝结所致的痤疮。


  (3)雪梨芹菜汁


  雪梨150克,芹菜100克,番茄1个,柠檬半个。洗净后切小块放在起榨汁饮用,每日1次。清热,润肤,可辅助防治痤疮。


  (4)枇杷叶膏


  将鲜枇杷叶(洗净去毛)1千克,放入8升水中煮3小时,然后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入适量蜂蜜混匀,贮存备用。每日2次,每次吃 10~15克。 清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。


  (5)果菜绿豆饮


  取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。


  (6)醋姜木瓜


  陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共同煎煮,醋干后,取出木瓜、生姜食用。每日1次,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤 疮有效。


  (7)枸杞消炎粥


  白鸽肉、粳米各100克,枸杞子30克,细盐、香油、味精适量。将白鸽肉洗净剁泥,加入枸杞子和粳米及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油。每日1次,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有养阴润肤退肿的作用。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

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