郑州谈谈预防白癜风的常识有哪些 随着生活水平的不断提高，各种疾病的发病率也在不断增长，比如说像白癜风这种疾病也是种常发病，如果得不到及时的治疗，就会给患者的外观，和心理带来很大的压力，所以对于这种疾病我们定不要忽视，要进行积极的预防和恢复下面给大家详细的介绍下，预防白癜风的常识有哪些。

 

    以下8常识，对预防白癜风有很大帮助：

 

    1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。

 

    2、少吃含维生素C的食品。

 

    3、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

 

    4、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。

 

    5、选择优质的化妆品，优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。

 

    6、不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。

 

    7、学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合。

 

    8、注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

 

    小孩得了白癜风该怎么办呢

 

    （1）及时诊治，加强护理

 

    患病后家长应及时送患儿到专科专科诊治，并协助医生寻找可能的诱发因素，治疗方案应在医生的指导下制定和实施。加强护理，避免外伤和感染，积极治疗患儿合并的其他皮肤病。家长若发现患儿病情加剧，应及时送到专科就诊，祛除可能的诱发因素，调整治疗方案。

 

    （2）合理膳食，加强营养

 

    患病后应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，多吃些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。病情进展期应忌食肥甘厚味之品和鱼腥海味，家长不要因溺爱而答应患儿食用的要求。

 

    （3）合理用药，避免伤害

 

    白癜风治疗措施较多，部分药物和方法不适合儿童，如系统应用免疫抑制剂、抗肿瘤药和长期、大面积外用皮质类固醇激素等，口服8-MOP的UVA及外科疗法均不适用于儿童患者。可选择紫外线照射、免疫调节剂、中医中药及外用药等副作用较小的疗法，并据病情变化及时调整治疗方案，避免医源性伤害。不要使用可加剧病情的磺胺类、胱氨酸、青霉胺、维生素C等药物。

 

    （4）小心皮肤的外伤，以免发生同形反映

 

    外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。同形反应亦包括其中，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

 

    通过我们的详细介绍，相信大家对白癜风这种疾病都有了更深刻的认识，在日常的生活当中，旦小孩子患了白癜风，定要进行及时的诊治，加强他的日常护理，养成良好的生活和饮食习惯，加强些营养，多吃些富含维生素比较高的蔬菜和水果，合理的给他们进行用药，避免些皮肤的伤害，是疾病能够更快的康复。